Hanyoyi 7 mafi kyau don kula da gashin ku a lokacin rani

Lokacin hutu lokaci ne na musamman ga gashin mu. Ruwan iska mai zafi, hasken rana, ƙarancin zafi da haskoki na ultraviolet akan gashi yadda ya kamata ya lalata yanayin salon gyara gashi. Sabili da haka, kulawar gashi na rani ya zama dole idan muna so mu ji daɗin yanayin da ya dace. Yin watsi da alamun farko na iya haifar da ƙarar ɓarna, raguwa, har ma da asarar gashi. Sabili da haka, yana da daraja kare gashin gashi daga abubuwan da ba su da kyau, musamman a lokacin zafi mai zafi. Yadda za a kula da gashin ku a lokacin rani? Anan akwai mafi kyawun zaɓuɓɓukan kula da gashi na lokacin rani yakamata kuyi la'akari.

1. Kariyar jiki na salon gyara gashi daga tsananin hasken rana.

A lokacin da za a yi fikinik, sunbathing ko yawon shakatawa, kar a manta da ɗaukar riga mai faɗi da kai don kare gashin ku daga zafin rana. Hasken rana yana kaiwa tsarin gashi yana raunana tsarin gashi, yana sa ya zama mai saurin karyewa ko canza launin. Taimakon gaggawa a cikin wannan matsala zai zama hula, hula ko wasu kayan kai. Zai fi dacewa don zaɓar wanda aka yi daga kayan halitta na halitta kuma tare da girmamawa ga yanayi. Hat ɗin bambaro na muhalli yana da kyau don wannan dalili, saboda ba wai kawai yana kare gashin mu ba, har ma da fuska, wuyansa da kafadu. A cikin wannan mahallin, duk da haka, akwai 'yanci da yawa, domin idan wata hula ta musamman ba ta dace da salonmu ba, kada ku ji tsoro don gwada wani abu dabam. Duk da haka, yana da mahimmanci a kula da shingen jiki na halitta daga hasken rana. Wannan zai kare mu daga matsaloli da yawa masu alaƙa da wuce gona da iri ga hasken rana.

2. Ka guji waɗannan ayyukan a cikin hasken rana kai tsaye - bushewa da ƙirƙirar curls.

Abin takaici, ba rana ko zafi ba ne kawai abubuwan da za su iya haifar da tabarbarewar gashin mu. Kasancewa a cikin iska na rani, bushewa mai tsanani ko amfani da curlers ya kamata a kauce masa. Idan muka yi wanka da ruwa, za mu jira 'yan mintoci kaɗan a cikin inuwa don gashin mu ya bushe ba tare da bata lokaci ba. Haka nan kada mu matse, shafa ko shafa gashin da karfi. Wannan zai lalata tsarin gashi sosai. Haka yake tare da yin amfani da gashin gashi ko na roba - a lokacin rani kuma musamman a lokacin da aka yi amfani da shi sosai ga rana, ya kamata a kauce masa. Gashin da aka fallasa ga rana ya zama mai hankali sosai, don haka dole ne mu kula da shi ta hanya ta musamman. Bushewar hanzari ba shine mafita mai kyau ba. Na'urar busar da gashi ko curling iron zai ƙara fitowar rana kuma yana taimakawa wajen lalata tsarin gashi. Idan da gaske muna buƙatar amfani da su, yi haka bayan mun isa gida, lokacin da gashin mu ya bushe sosai. Mafi kyawun bayani shine kawar da irin wannan kayan aiki gaba ɗaya, amma mun san cewa wannan ba koyaushe zai yiwu ba.

3. Kada ku yawaita wanke su - ruwa da kayan kwalliya na iya lalata gashi.

Yadda za a kula da gashin ku a lokacin rani? A lokacin rani muna ƙara gumi, don haka muna yawan yin wanka. Yin amfani da ruwan zafi a hade tare da shamfu na sinadarai na iya taimakawa wajen lalata gashi mai tsanani. Saboda haka, kada ku zagi wannan ƙayyadaddun - wannan zai ba mu damar kare gashin gashin mu. Ko da yake baƙon abu ne, guje wa wanke gashin ku akai-akai, kamar sau da yawa a rana, kyakkyawan ra'ayi ne. Koyaya, lokacin yin aiki a ranakun bazara, dole ne mu tabbatar da cewa gashin kanmu baya yin ƙazanta sau da yawa. Za mu iya yin amfani da gyale, hula mai iska, ko wasu kayan kwalliyar da za su kare mu daga datti da ƙura. Idan muna fuskantar buƙatar wanke gashin mu akai-akai, ya kamata mu yi amfani da kayan shafawa na halitta kawai, waɗanda ke da mafi sauƙi mai yiwuwa abun da ke ciki. Shamfu masu haske da kwandishan ba za su ba da gudummawa ga lalata tsarin gashi ba daidai da yanayin yin amfani da na yau da kullun, samfuran kula da kayan kwalliya masu ƙarfi. Ruwa kuma lemun tsami ne wanda ke taruwa akan farantin gashi. Wannan wani dalili ne kuma da ya sa bai kamata ku rika yawan tona gashin ku ga danshi ba. Idan mun riga mun wanke gashin kanmu, fara da jiƙa da ruwan dumi. Sa'an nan kuma shafa adadin da ake buƙata na miyagun ƙwayoyi, kurkura da ruwan dumi, sannan ku canza zuwa sanyi. Ruwan sanyi kadan yana rufe gashin gashi, godiya ga abin da muke kare gashin gashin mu zuwa mafi girma.

4. Kayan kwaskwarima na halitta ba za su yi nauyi ga gashi ba. Muddin mun zaɓi waɗanda suke da gaske na halitta

Lokacin da yazo da kayan shafawa na halitta, kada mu manta game da kyawawan kaddarorin sa. Abubuwan da ke cikin muhalli waɗanda ke samar da samfuran na iya ba da gudummawa sosai don kare gashi daga mummunan tasirin hasken rana. Lokacin zabar kayan gyaran gashi, bari mu zaɓi waɗanda ba su ƙunshi parabens masu cutarwa ba, dyes ko abubuwan kiyayewa waɗanda ke tsawaita rayuwar shiryayye. Ba za su ba mu kariya XNUMX% daga rana ba - amma yana da kyau a yi amfani da shirye-shirye na halitta wanda ke ɗaukar nauyin gashin gashi da tsarin zuwa ƙananan. Wannan yana da mahimmanci musamman a lokacin hutu lokacin da muke wanka da kuma wanke gashin mu akai-akai. Menene kuma ya fi fa'idar amfani da samfuran halitta? Ba mu bayar da gudummawa ga lalacewar muhallinmu ba. Masu kera samfuran muhalli suna mayar da hankali kan mafi ƙarancin yuwuwar amfani da ruwa yayin aikin samarwa. Suna kuma mai da hankali kan yin amfani da sinadaran kawai waɗanda ba sa gurɓata ƙasa. Koyaya, kafin siyan, yakamata ku bincika lakabin a hankali kuma, musamman, gano game da abun da ke cikin samfurin. Wasu fakiti kuma ƙila suna da takaddun shaida. Mu duba ko wata cibiya ce mai aminci ce ta ba da takardar shaidar.

5. Yi amfani da kayan kwalliya masu ɗauke da matattarar UV don kariya daga hasken rana.

Masu kera kayan kwalliyar gashi suna rayuwa daidai da tsammanin abokan cinikin su. Shirye-shirye dauke da kayan kariya na musamman sun kasance a kasuwa tsawon shekaru da yawa. Ana kara su don kare gashi daga zafin UV daga rana. Ultraviolet radiation mummunan rinjayar tsarin gashi. A sakamakon wannan bayyanar, gashi yana rasa haske, haske da kuma rasa launin launi. Duk da haka, gano gels, varnishes ko manna tare da masu tace UV ba babbar matsala ba ce. Za mu iya samun su a yawancin shagunan kayan kwalliya. Idan zai yiwu, mu kuma kula da gashin kanmu ta amfani da waɗannan shirye-shiryen. Kayan shafawa da ke dauke da tacewa UV ba wai kawai kare gashi daga radiation ba, har ma suna laushi. Suna sauƙaƙe salon gashi, suna ba da haske gashi da sabo. Daga cikin kayan kwalliyar gashi wanda ke dauke da abubuwan tacewa UV, zamu iya samun wasu:

• gashi gels
• gyara varnishes
• yin tallan kayan kawa
• madaurin gashi
• yin samfurin kumfa
• man shafawa na gashi
• m sprays

Kamar yadda kake gani, zaɓin yana da faɗi sosai. Kayan shafawa tare da tacewa UV suna ba da gudummawa ga zurfin kariyar gashi. Mata da maza za su iya amfani da su. Har ila yau, yanayin, tsayi ko launi na gashi ba shi da mahimmanci a nan. Duk da haka, yin amfani da shirye-shiryen kariya ba ya hana mu daga yin amfani da wasu hanyoyin da za su iya taimakawa wajen kare gashin gashin mu daga tasirin waje a lokacin rani. Yin amfani da masks na halitta hanya ce mai kyau don kula da gashin ku a lokacin rani.

6. Farfadowa bayan komawa gida. Conditioner da masks wanda ke mayar da tsarin gashi

Bayan dawowa daga rairayin bakin teku, da mãkirci ko lambu, muna bukatar mu mayar da mu salon gyara gashi. Kamar yadda aka ambata ɗazu, bai kamata mu riƙa wanke gashin kanmu da ƙarfi sosai ba. Duk da haka, idan sun yi ƙazanta kuma sun rasa sabo, za mu iya yin shi lafiya. Duk da haka, ya kamata mutum ya san yiwuwar sake fasalin tsarin gashi ta hanyar amfani da kayan shafawa na musamman. Daga cikin waɗannan, ana yawan ambaton abubuwan gina jiki. Akwai su da yawa, amma yana da daraja zabar wanda a ciki akwai adadi mai yawa na sinadaran da ke inganta farfadowa. Kyawawan kayan kwalliya sune wadanda ke da nau'in halitta da adadi mai yawa na ma'adanai da bitamin waɗanda ke da alhakin yanayin gashin mu. Hakazalika, tare da masks - amfani da su na yau da kullum yana ba da garantin kariyar gashi mafi inganci da sauri. Hakanan zamu iya yin mask a gida. Ta wannan hanyar, za mu adana kuɗi da yawa da za mu kashe akan kayan da aka gama. Don shirya abin rufe fuska na gashi na halitta, muna buƙatar:

• kwai daya
• man sage - 'yan saukad da
• man jojoba / man fure
• aloe - na iya zama sabo
• zuma a matsayin mai kauri na halitta
• man zaitun

Muna shirya cakuda ta hanyar hada zuma da mai. Don sauƙaƙe tsarin duka, cakuda ya kamata a yi zafi, alal misali, a kan kuka. Sannan a zuba aloe, kwai da sauran sinadaran. Bayan haɗuwa, mask din yana shirye don amfani. Yana aiki mafi kyau lokacin da muka shafa shi zuwa gashi mai laushi. Don sakamako mai gamsarwa, ya kamata a bar cakuda a kan gashi na akalla sa'o'i biyu. Bayan wannan lokaci, kurkure shi kuma ku wanke gashin ku sosai.

7. Mu kula da gashi daga ciki. Isasshen abinci da kari

Kulawar gashi na zahiri shine game da ƙoƙarin karewa da aiki bayan gaskiyar. Idan gashin mu ya yi rauni, ya lalace kafin rana ta riske mu, za a iya samun illa mai tsanani. Abin da ya sa tsarin kula da gashi a lokacin rani ya kamata ya fara tare da mataki na ingantaccen abinci mai gina jiki da kari. Wannan yana da mahimmanci musamman lokacin da yanayin gashin mu ya bar abin da ake so. Mafi mahimmancin sinadaran halitta waɗanda ke taimakawa wajen inganta yanayin gashin mu sun haɗa da, da sauransu, na kowa nettle da horsetail. Kada ka manta game da babban rawar keratin, biotin da bitamin E. Sulfur amino acid kuma suna da amfani, suna ba da gashin gashi da elasticity. A cikin abincinmu ya kamata ya kasance mai yawa qwai, nama mai lafiya ko kifi. Bugu da ƙari, za ka iya amfani da bitamin hadaddun.