Chandra kaka? Yi mandala kuma shirya wanka na musamman

Kore blues na kaka tare da ganye da mandala chestnut

Mandala zai kwantar da hankalin ku kuma ya saita ku a hanya mai kyau. Amfani: chestnuts, acorns, rowan beads, m ganye, apples of paradise… Zauna a tebur ko a kasa. Sandunan ƙona turare masu haske ko kyandir masu ƙamshi. Kuna iya samun shi a sklep.astromagia.pl. Kunna kiɗan, sautunan da ke kwantar da hankali da shakatawa, suna cajin ku da kuzari mai kyau. Kashe wayar, amma katse daga intercom. Ka kwantar da hankalinka, ka kwantar da hankalinka. Kuma ku mai da hankali, fara gina kayan aikin kaka a cikin da'ira. Fara daga tsakiya, wanda zai zama "zuciya" na mandala. Sannan kuma ƙara ƙarin abubuwa zuwa gare shi daga abin da kuka tattara don su zama cikakke gaba ɗaya kuma su zama ɗaya! Ɗauki lokacin ku lokacin ƙirƙirar. Mai da hankali kan tunanin ku akan kerawa na kwatsam. Kamar yadda hankalinku da tunaninku suke ba ku labari, ta wannan hanya mai sauƙi kuna "bayyana" tunanin abin da ke da nauyi kuma wani dutse ne a cikin takalmin don ranku. Damuwar da ke da alaka da aiki? Matsalar makaranta ga yara? Kula da tsofaffi? Matsalolin kudi? Ko watakila lafiya? Kowa yana da damuwa. Babban abu shine kada kuyi tunanin su akai-akai. Ka huta, domin idan ka daɗe da mayar da hankali kan wani abu, da sauƙi za ka faɗa cikin tarko na stagnation (wani lokacin kuma rashin barci, migraines, matsa lamba spikes). Kuma ka zo inda ka daina ganin mafita daga halin da ake ciki.Ƙirƙirar mandala shine mafi cikakkiyar tunani. Wannan zai taimaka muku mayar da hankali kan nan da yanzu., a zahiri kunkuntar filin ku na hangen nesa kuma ku sami sabon hangen nesa kan matsalar. Wannan mandala zai ba ku kwarin guiwa ga aiki da damar sabuwar hanya, mafi inganci daga cikin mawuyacin hali. Sharadi? Dole ne ku tafi yawo, ko da yake gajere ne, amma a cikin ƙirjin yanayi don neman kaka. Wannan shine rabin yakin akan hanyar samun kwanciyar hankali.

Wankin kaka don rai

Kunshin baya, danne hakora, ciwon kai mai maimaitawa, gajeriyar numfashi, da yawan jin tsoro sune alamun mutum mai yawan aiki. Ta yaya zan iya 'yantar da kaina daga laifi da zafi? Haushin da ya ci daga ciki? Bayan da aka shirya wanka mai annashuwa, amma ba na yau da kullun ba, amma murƙushewa tare da kayan sihiri tare da abubuwan Uwar Halitta!Brew rabin kofi na busasshen rue da rabin kopin ganyen mint. A ƙarshen dafa abinci, ƙara 'yan hatsi na barkono ja, za ku iya riga-kafa a cikin turmi. Zuba jiko a cikin wanka da aka shirya kuma a nutse cikin ruwan dumi na minti 20. Zai kwantar da hankalin ku yadda ya kamata, kwantar da hankalin jijiyoyi da shakatawa, taimaka muku kubutar da kanku daga jin rashin adalci. Bayan bushewa jiki, tausa tare da goga mai laushi daga ƙafafu zuwa kai. Wannan zai zama babban ƙari ga wannan al'ada na tsarkake rai da jiki Rubutu: Beata Sosińska,