Huda cibiya: tambayoyi, amsoshi da ƙari mai yawa

Ko kai tsohon soja ne mai yawan ƙarfe ko kuma cikakken sokin sabon ɗan wasa, huda maɓallin ciki na iya zama babban ƙari ga salonka na sirri.

Salon kayan ado na sojan ruwa sun bambanta daga ƙawa zuwa ƙawaye, gami da ɗorawa, pendants, sarƙoƙi masu sarƙaƙiya da ƙari, yana mai da wannan huda wani zaɓi mai dacewa da keɓaɓɓen zaɓi ga mazauna Newmarket ko Mississauga.

Sau da yawa abokan cinikinmu suna son sanin yadda hukin cibiya zai dace da salon rayuwarsu: shin za ku iya iyo da huda cibiya? Idan kun sami ciki fa? Yaya tsarin warkarwa yake kuma yana cutar da huda maɓallin ciki?

Idan kuna la'akari da huda maɓallin ciki, ci gaba da karantawa. Muna amsa tambayoyinku mafi mahimmanci kuma muna raba mafi kyawun nasihun hukin ciki a ƙasa.

Kuma idan har yanzu kuna da tambayoyi ko kuna shirye don ɗaukar mataki na gaba, tuntuɓe mu a yau ko ku tsaya ta ɗaya daga cikin shagunan sokin mu masu dacewa a Newmarket da Mississauga.

Ina huda cibiya yake?

Huda cikin ciki, wanda kuma aka sani da hujin ciki, yawanci yakan bi ta sama ko kasa na maɓallin ciki. Dangane da tsarin jikin ku, mai hujin ku zai iya ba ku shawarwari kan abin da zai fi dacewa da jikin ku da nau'in kayan ado da kuke son ƙawata. 

Shin yana da zafi don huda cibiya?

Duk huda yana da ɗan matsewa, amma wannan hujin na ruwa bai kamata ya yi zafi da yawa ba. Domin hujin ciki kawai yana tafiya ne ta nama ba guringuntsi ba, ba su da zafi fiye da sauran nau'ikan huda.

Wane irin kulawa ya kamata ku yi yayin aikin warkar da huda ciki?

Yana ɗaukar watanni 9 zuwa 12 kafin hukin ciki ya warke gaba ɗaya. A wannan lokacin, ya kamata ku ajiye kayan ado na huda na asali a wurin kuma ku bi ƙa'idodin tsaftar da shagon da kuke samowa ya bayar. Kuna iya hana kamuwa da cuta tare da huda cibiya kamar yadda ake yi da sauran nau'ikan huda. 

Akwai abubuwa masu mahimmanci da yawa don kula da huda ku:

• A guji nutsewa a cikin ruwa ( wuraren iyo, wuraren zafi, tafkuna, koguna, da sauransu).
• A wanke da sabulu mai magani a cikin shawa kuma a wanke akai-akai tare da maganin saline.
• Hana bacin rai (ka guje wa matsattsun tufafi, kar a yi barci a ciki) 

Da farko, idan kuna son guje wa cututtukan da ke da alaƙa da huda cibiya, yana da mahimmanci a kiyaye wurin da tsabta. Koyaushe wanke hannuwanku kafin ku taɓa hujin cikin ku (kuma kar ku bari wani ya yi shi). Nisantar wuraren tafki na jama'a, wuraren zafi ko wuraren wanka har sai an warke gaba ɗaya, in ba haka ba za a iya samun damar kamuwa da cuta mai tsanani.

Hatta mutanen da ke kiyaye hukin maɓalli daga wuraren tafkuna da wuraren zafi na iya zama masu saurin kamuwa da cututtuka. Shi ya sa yana da muhimmanci a wanke huda a cikin shawa da sabulun magani da kuma ruwan gishiri sau biyu a rana: Kawai a haxa gishirin teku da ruwan da ba a so, sannan a fesa shi a kan huda.

A ƙarshe, manne da suturar da ba ta dace ba yayin da kuke fara aikin warkarwa. Ana iya kama kayan ado na jiki akan wasu nau'ikan tufafi. Wasu na iya harzuka wurin da ake hudawa ko kuma su kama danshi a cikin fata. Ta ƙyale huda hucin cikin ku ya numfasa, kuna ba shi dama mafi kyawun murmurewa.

Za a iya huda duk mashin ciki?

Huda cibiya nau'in huda ne na zahiri. Wannan yana nufin cewa galibin kayan adon ku na huda suna zaune a ƙarƙashin fatar jikinku, tare da wuraren fita guda biyu a gefe ɗaya (maimakon huda kyallen nama daga wannan gefe zuwa wancan). guringuntsi). Za'a iya sanya hudawar saman ƙasa kusan ko'ina: cinya, gira, kafadu, baya, ƙirji, ko kusan duk inda kuka zaɓa. Wuraren da aka yi la'akari da manyan wuraren motsi suna da wuyar magani kuma suna da wuyar kamawa da matsaloli. 

Hakanan ba dole ba ne ka tsaya tare da huda waje. Yawancin abokan cinikinmu suna son kamannin hujin leɓe, hujin septum, lobes masu tsayi, ko wasu salo. Yayin da ba za ku iya huda maɓallin ciki ba, kuna da sauran zaɓuɓɓukan huda da yawa da akwai!

Idan na samu ciki fa?

Idan hudanku ya riga ya warke sarai, za ku iya barin shi yayin da kuke ciki. Ko da yake yana iya zama da wuya. Idan kana son cire huda, idan huda cikin ciki ya warke gaba daya, ba zai yuwu a rufe ba kuma ana iya samun toshewar da za a iya sharewa ta hanyar sake shigar da kayan ado.

Idan kun yi ciki kafin huda ta warke, dole ne ku cire kayan adon. Warkar da huda yana sanya damuwa akan tsarin garkuwar jikin ku. Ƙoƙarin warkar da huda yayin ciki yana sanya ku da jaririnku cikin haɗarin kamuwa da cuta. Don haka, ba ma ba da shawarar yin huda yayin daukar ciki (amma za ku iya dawowa bayan haihuwa!).

Wane irin kayan ado na jiki za ku iya amfani da su don huda cibiya?

Akwai salo iri-iri na kayan adon jiki da ake samu don huda cibiya. Duk da haka, kafin ka tara kayan ado, yi la'akari da irin karfen da kake daɗaɗɗa.

Wasu shahararrun zaɓuɓɓukan kayan ado na bakin ciki sun haɗa da karfen tiyata, bakin karfe, da zoben ciki na zinariya da kayan adon jiki. Kowannen su yana da nasa ribobi da fursunoni:

Karfe na tiyata  kada ku bata jikin ku. Duk da haka, ba koyaushe yana da tsabta; Yawancin zoben maɓallin ciki na tiyata na ƙarfe sun ƙunshi nickel. Idan kuna kula da nickel, yana da kyau ku guje wa wannan ƙarfe.

Bakin bakin karfe yana ɗaya daga cikin zaɓuɓɓukan da aka fi dacewa don kayan ado mai rahusa, amma yana kula da ƙarancin inganci da ban haushi.

Zinariya shine zaɓin mutane da yawa don kayan ado na hypoallergenic. Ga mutane da yawa yana da aminci sosai. Abin baƙin ciki shine, zinari koyaushe yana haɗe shi da wasu karafa, don haka rashin lafiyar kayan ado na zinariya wani lokaci yakan faru.

Idan kana da fata mai mahimmanci, muna ba da shawarar yin amfani da kayan ado na titanium, wanda ke da dadi, mai lafiya, mai tsabta da hypoallergenic.

Don huda ku, mai yuwuwar majinin ku zai iya saka sanda mai lanƙwasa a cikin hujin ku. Yana da ɗan siffa mai lanƙwasa kuma yawanci yana da dutsen gem ko ƙwallon ƙarfe a ƙarshen duka. 

Da zarar hukinku ya warke, zaku iya maye gurbinsa da zoben bead da zoben gindin ciki. Wadannan zoben na iya zama a fili ko a kawata. Zoben bead da aka kama, kamar yadda sunansu ya nuna, suna da dunƙule guda ɗaya da aka riƙe a wuri ta hanyar matsi akan zoben.

Bambance-bambancen lankwasa barbells da zoben bakin ciki sun zo cikin kowane siffofi da girma. Yawancin su sun haɗa da pendants, sarƙoƙi da ƙirar kayan ado. Wasu ma suna nuna alamun zodiac, duwatsu masu daraja, ko tamburan wasanni! Siyayya a kusa da nemo kayan adon da kuke so.

Tunani na ƙarshe akan huda cibiya 

Zoben bakin ciki da sauran kayan adon salo ne mai salo kuma na musamman don haskaka halayen ku da kuma dacewa da nau'in jikin ku da kayan sawa. Suna iya zama da hankali da hankali ko kyawawa da ban sha'awa. Tare da tsaftacewa da kulawa a hankali, tsarin huda da warkaswa na iya zama mara zafi. Bugu da kari, idan kuna aiki a ofis, ba kwa buƙatar neman izinin manajan ku don wannan huda!

Idan kuna la'akari da huda maɓallin ciki, yi magana da ɗaya daga cikin masu hujin gida a Newmarket ko Mississauga a yau. Za mu yi farin cikin taimaka muku yanke shawarar idan wannan huda ya dace da ku.