Duk abin da kuka taɓa so ku sani game da hujin nono

Ana tattaunawa kan nono a kan layi a yanzu, don haka muka yanke shawarar gaya muku game da su! Kuna mamaki sosai game da hujin nono. Ko mace ce ko namiji, mun yi ƙoƙarin amsa tambayoyin da kuka fi yawa!

Abin da kayan ado don matsayi don zaɓar?

Shin kuna mamakin menene hanya mafi kyau don warkar da zobe ko barbell? Za a amsa tambayar da sauri: barbell! Lallai, madaidaiciyar mashaya ita ce mafi kyawun ƙima don warkarwa mafi kyau. Ba kamar zobe ba, mashaya za ta ci gaba da zama a wurin huda. Hakanan wata hanya ce ta rage haɗarin buguwa.

Tsiri ya zama ɗan girma fiye da kan nono; yakamata ku bar 'yan milimita na sarari a kowane gefe tsakanin ƙwallo da nono. Shigar da mashaya mafi girma yana hana ƙwallo gogewa kan nono kuma, a sakamakon haka, haushi. Bayan huda, nono zai kumbura. Don haka, amfani da mashaya mafi girma hanya ce don sauƙaƙe warkar da nono.

Da farko, ba za ku iya saka kayan ado ba. Kuna buƙatar zaɓar ƙararrawa mai sauƙi tare da kwallaye masu girman daidai don daidaita nauyi. Misali, sanya kayan ado tare da abin wuya na iya kara nauyi ga sokin ta hanyar saukar da shi. Wannan na iya sa dutse mai daraja ya juya a kan gindinsa, jinkirin warkarwa, ko ma haushi. Bayan huda ya warke gaba ɗaya, zaku iya canza kayan adon don wani abin da ya fi dacewa!

Dole ne a saka kayan ado na titanium. Don fahimtar fa'idodin titanium, karanta labarin mu akan batun.

Yaya tsawon lokacin da hujin nono zai samu kafin ya warke?

Sokin kan nonon yana bukatar aƙalla watanni 3 kafin ya warke. Wannan lokacin yana nuni kuma yana iya bambanta daga mutum zuwa mutum, don haka ya dogara da kai da yadda kake ji.

Bayan watanni 3, idan kuna jin daɗin kayan adon ku, nonon ku ba ya ciwo, ba ya kumbura kuma yana jin haushi, tabbas za ku iya canza kayan adon.

Yi hankali cewa ba lallai ba ne a canza kayan ado bayan warkarwa: idan kayan aikin tiyata sun dace da ku, za ku iya ajiye shi da kanku ko kuma kawai canza nasihun mashaya.

Ko ta yaya, ku dawo shagonmu kafin yin wani abu: shawara daga ƙwararren mashin ɗin itace hanya ɗaya ta tabbata cewa warkarwa ta cika.

Ta yaya za mu taimaka wa warkarwa?

Bayan huda, yakamata ku kula da warkar da nonuwa. Aƙalla aƙalla wata ɗaya da safe da maraice, kuna buƙatar murɗa ƙaramin digo na sabulu mai tsaka tsaki, mayar da shi zuwa wurin huda, kuma ku wanke sosai da ruwan zafi. Sannan a bar shi ya bushe sannan a yi amfani da ruwan magani. Bayan wata daya, idan sokin yana tafiya da kyau, zaku iya sauyawa zuwa sau ɗaya a rana maimakon biyu! Tsawon wata ɗaya kacal, za ku lalata yankin bayan wannan magani tare da maganin maganin ba-giya. Kada ku motsa ko karkatar da sokin yayin gogewa. Kawai tsaftace iyakar don kiyaye tsotsewar tsutsa.

Rufe sokin da bandeji cikin mako 1 lokacin fita waje. Tsawon wata 1, idan kun je datti, wuraren hayaƙi ko motsa jiki, ku kuma yi la'akari da rufe hujin ku da bandeji. A cikin yanayi mai tsabta, cire bandeji don ba da damar huda ya numfasa.

Guji matsattsun sutura da rigar mama don fewan makonnin farko don gujewa gogewa da kayan ado. Fi son tufafin auduga kuma ku guji buga raga kai tsaye a kan huda, wanda ke ƙara haɗarin ɓarna.

Duk abin da ya faru, kar a yi wasa da sokin ku, ƙasa da ƙasa yayin lokacin warkarwa.

Shin hujin nono yana ciwo?

Kamar duk huda: eh, yana jin zafi kaɗan! Amma kar ku yarda cewa wannan sokin ya fi sauran zafi. Lallai, kamar kowane huda, aikin da kansa yana ɗaukar secondsan daƙiƙa kaɗan, yana mai sa ciwon ya fi sauƙi. Koyaya, ba shi yiwuwa a ba da sikeli don zafi, saboda ya dogara da hankalin kowane mutum.

Shin dukkan sifofin nono na bayyane?

Haka ne, ana iya huda kowane nau'in nono, ko da waɗanda aka karkatar (wanda, sabanin abin da aka saba tunani, suna da yawa).

Idan kuna da wasu shakku, zaku iya zuwa ɗaya daga cikin shagunan mu kuma ku tambayi ɗaya daga cikin ƙwararrun mashinan mu. Zai huce maka 😉

Note: ba mu huda mata da maza 'yan ƙasa da shekara 18 saboda jikin ku bai cika ba tukuna. Idan kun yi huda a baya, dutse mai daraja zai daina dacewa da sauri kuma ya yi ƙanƙanta akan lokaci, wanda zai iya haifar da rikitarwa.

Kuna rasa hankalin nono bayan huda?

Babban labari ne, amma ... A'a, ba ma rasa hankalinmu... Amma za mu iya yin nasara ko kuma ba ta canza komai! Bugu da ƙari, wannan ya dogara da kowane mutum.

Shin macen da ta huda nono za ta iya shayarwa?

Wannan tambayar tana yawan fitowa, kuma amsar ita ce E, za ku iya shayar da nono ko da kuna huda ɗaya ko fiye da haka! Hasali ma, hujin kan nonon ba ya shafar bututun madarar da ke ɗauke da madara zuwa nono don ciyar da jariri.

Koyaya, yana da kyau a cire hujin nono yayin daukar ciki da shayarwa saboda dalilai da yawa:

• Daga cikin watanni uku na ciki, jiki zai fara samar da colostrum, wanda a hankali ake maye gurbinsa da madarar nono. Don haka ya zama dole ya zubar da ruwa kyauta kuma a tsabtace shi cikin sauƙi don iyakance haɗarin maceration da kamuwa da cuta;
• Lokacin shayarwa, ba shi da daɗi ga jariri ya tsotse kan sandan ƙarfe mai sanyi;
• Bugu da kari, huda ko beads na iya hadiye yaron.

Dangane da mace da yadda kowace mace ke murmurewa da sauri, yana iya yuwu a sake sa kayan adon bayan haihuwa da kuma bayan shayar da nono.

Idan kuna son huda nono (s), kuna iya zuwa ɗayan shagunan MBA - Art Jiki na. Muna aiki ba tare da alƙawari ba, cikin tsari na isowa. Kar a manta a kawo ID ɗin ku 😉

Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan sokin, kada ku yi shakka! Kuna iya tuntuɓar mu anan.