Shin mai huda ƙwararren ne? | Gyaran jiki da wurin aiki

Babu shakka huda da jarfa sun zama al'ada. Amma za su iya tasiri aikin ku?

Yawancin abokan cinikinmu suna shirye don yin canji daga makaranta zuwa aiki ko daga aiki zuwa aiki. A cikin kasuwar aiki mai matukar fa'ida, mutane suna son tabbatar da cewa huda ba zai tsoma baki tare da aikinsu ko talla ba.

Wannan talifin ya yi nazarin gyare-gyaren jiki a wurin aiki a ƙoƙarin amsa tambayar, “Shin ƙwararre ce ta huda jiki?”

Canza hasashe na huda a wurin aiki

Gabaɗaya, an sami sauyi a fahimtar huda a cikin al'umma. Kafuwarsu a matsayin wani bangare na al'adu na yau da kullun, musamman a tsakanin matasa, yana canza yadda mutane ke fahimtar su. Yawancin wannan motsi na fahimta ya wuce zuwa wurin aiki.

Amma yana da kyau a tuna cewa wannan sauyi yana ci gaba da gudana. Bambancin gyaran jiki ya kasance matsala. Wasu masana'antu, sana'o'i da ma'aikata sun fi dacewa da wannan fiye da wasu. 

Misali, ƙirƙira, salon rayuwa, da kamfanoni masu dogaro da matasa suna tallafawa gyaran jiki. A zahiri, huda da jarfa na iya zama ƙari ga ma'aikata na gaba a waɗannan fagagen. Duk da haka, matsayin tallace-tallace da filayen kamar banki har yanzu sau da yawa suna jin kunya daga ƙarin "matsananciyar" huda.

Ko da kuwa matsayi ko masana'antar da kuke aiki a ciki, babu tabbacin yadda mai aiki zai amsa.  

Abin baƙin ciki shine, akwai mutanen da har yanzu suke yanke hukunci ga waɗanda ke da huda, ba tare da la'akari da yadda al'umma ke fahimtar su ba. A daya bangaren kuma, wasu suna kyamar wadanda suke da huda. Sau da yawa ba za ku sani ba har sai kun haɗu da su. 

Idan ya zo ga ɗaiɗaikun ma'aikata, ba za ku iya hasashen yadda za su yi da huda ku ba. Don haka, muna ba da shawarar kasancewa masu gaskiya ga kanku. Idan huda yana da mahimmanci ga bayyanar da kai kamar yadda yake a gare mu, to yana da daraja samun. Idan da gaske kuna cikin damuwa game da yadda za a gane su, za ku iya samun wasu hujin da aka saba yi a wurin aiki. 

Sokin wurin aiki gama gari

Idan kuna son samun huda amma kuna damuwa da yadda za a gane shi a wurin aiki, mafi aminci fare shine samun mafi yawan huda wurin aiki. Misali, an yarda da huda kunne a yawancin wuraren aiki.

Hucin lobe ya zama ruwan dare wanda wasu ƴan ma'aikata kaɗan ke kallon su. Ko da wasu fitattun huda kunnuwa, irin su helix, conch da huda, da wuya su haifar da matsala. Matsala ta gama gari tare da huda kunne a wurin aiki ita ce kayan ado.

Wasu nau'ikan kayan ado na huda, irin su 'yan kunne na hoop, tunnels nama, da matosai, sun fi fuskantar bincike fiye da sauran. Sauƙaƙan zobe ko ingarma yawanci ana karɓa. Bugu da ƙari, ya kamata ku yi amfani da hankali. Yawancin kasuwancin sun fi iya kimanta kayan ado tare da ƙira waɗanda suke ɗaukar tsaurin kai (misali, kwanyar kai, wuƙa) ko masu alaƙa da ƙwayoyi (misali, kwayoyi, ganyen cannabis).

Da zarar huda ya warke, koyaushe za ku iya musanya kayan adon da kuke sawa a wurin aiki don wasu, edgier, ko kayan adon sanyaya lokacin da kuke hutu. Idan kuna da damar ganin irin nau'ikan huda da kayan adon da ake amfani da su a wurin aiki kafin hirarku, zai iya ba ku dama don ganin menene al'ada a can.

Boye huda a wurin aiki

Wani kyakkyawan tsari idan ba ku da tabbacin yadda ake tsinkayar huda ku a wurin aiki shine a ɓoye shi. Duk wani huda da ke da sauƙin ɓoyewa a ƙarƙashin tufafi, kamar cibiya ko huda nono, ba zai iya haifar da matsala ba.

Wasu, kamar gira da hudawar lebe, kusan ba za a iya ɓoyewa ba tare da rufe fuska gaba ɗaya ba. Amma tare da wasu tweaks masu sauƙi, yawancin sauran huda za a iya ɓoye a wurin aiki.

Bar gashin ku, alal misali, hanya ce mai sauƙi don ɓoye 'yan kunne. Za a iya nannade wani barbell mai lankwasa septum a cikin hanci, bayan haka, sau nawa mutane suke kallon wurin? Harshe da hujin frenulum suna da ɗan tasiri akan faɗin da kuke buɗe bakin ku.

Cire huda a wurin aiki

Don huda da ba za ku iya ɓoyewa ba, koyaushe akwai zaɓi na cire su kawai. Tabbas, akwai wasu caveats a nan. Da farko, dole ne a warke huda gaba ɗaya kafin cire kayan ado.  

Idan huda bai warke gabaki ɗaya ba, akwai haɗarin cewa ramin zai rufe ya kamu da cutar. Madadin haka, yana da kyau gabaɗaya samun kayan adon huda mai sauƙi, mai sauƙin aiki azaman kayan ado na farko.

Wani abin la'akari shine nau'in huda. Wasu huda za su rufe da sauri fiye da sauran. Tambayi mai hujin ku idan kuna haɗarin rasa hukinku idan kun cire kayan adon ku na sa'o'i da yawa a rana. 

Hujin guringuntsi, alal misali, yana saurin rufewa. Hakanan, sabon huda, da sauri zai rufe.

Shin huda wayo ne ga ƙwararru?

Gabaɗaya, akwai ƙayyadaddun canji zuwa yarda da gyaran jiki. A yau, yawancin wuraren ba su da matsala tare da huda wurin aiki. Amma a koyaushe akwai keɓancewa. Bayan haka, wannan sauyi yana faruwa.

Ƙwararrun matasa na iya so su yi wasa da shi lafiya idan suna da damuwa. Mafi yawan huda da/ko kayan adon marasa lahani na iya taimaka muku kula da bayyanar ƙwararru ga kowa amma mafi kyawun ma'aikata.

Ɗaya daga cikin ƙwararrun ƙwararrun mu na sokin na iya taimaka maka zaɓin wanda ya dace don aikin idan ba ka da tabbacin wane sokin ne ya fi dacewa da kai. Tuntube mu a yanzu ko ziyarce mu yau a Upper Canada Mall.