Tatsuniyoyi 5 Game da kurajen fuska bai kamata ku yarda ba

Idan mun gaya muku cewa wasu daga cikin abubuwan fa? kana iya tunanin wannan gaskiya ne game da kuraje Wannan ba gaskiya ba ne? Akwai jita-jita da yawa game da yanayin kula da fata, wanda sau da yawa yakan haifar da rudani kuma yana haifar da tatsuniyoyi na rabin gasa. Mun buga Kwararrun Likitan fata, Hadley King, MD don warware wasu kuskuren da aka fi sani game da kuraje.  

Labarin kuraje #1: Matasa ne kawai ke samun kuraje

Sau da yawa muna danganta kuraje da matasa kuma muna ɗauka cewa su ne kawai rukunin shekarun da za su iya samun shi, amma Dr. King ya dage ya gaya mana cewa wannan fahimta ba daidai ba ce. "Lokacin da kuma yadda mutum ke kamuwa da kuraje an ƙaddara shi ne ta asali," in ji ta. Akwai mutane da yawa da ke fama da kuraje a lokacin samartaka, amma akwai kuma wadanda kawai ke fama da kuraje a matsayin manya. "Kusan kashi 54% na mata masu girma suna fama da kuraje, sau da yawa saboda canjin yanayin hormonal da ke gudana, yayin da kusan kashi 10% na manya maza ke fama da shi," in ji ta. 

Labari #2: Rashin tsafta ne ke haifar da kuraje.

Wani kuskuren gama gari game da rashin tsafta ne ke haifar da pimples.A cewar Dr. King, sabanin wannan imani, kurajen fuska kusan ba laifin mutum bane. "Abinda ke haifar da kuraje ta hanyar kwayoyin halitta da hormones, amma damuwa da abinci ma suna taka rawa." Wasu abincin da ke da ma'aunin glycemic na iya haifar da kuraje a wasu, yayin da kayan kiwo ke haifar da kuraje a wasu. Hakanan kuna iya so ku kalli wasu samfuran kula da fata da kuke amfani da su, tunda dabarun comedogenic na iya toshe pores ɗinku. "Babban magana shi ne kuraje ba su da iko sosai saboda ba za mu iya canza kwayoyin halittarmu ba," in ji Dokta King. "Duk da haka, tare da kula da fata mai kyau, magunguna da aka tabbatar da abinci mai kyau, za mu iya taimakawa wajen magance kurajen mu." 

Labari #3: Abubuwan kuraje ba su dace da fata mai laushi ba.

A cewar Dr. King, akwai hasashe cewa kayayyakin kuraje ba su da lafiya ga fata mai laushi. “Ko da yake kayayyakin kuraje na iya harzuka fata, a ci gaba da taka tsantsan. Za ku iya amfani da kayan shafa kamar yadda ake buƙata kuma ku rage yawan aikace-aikacen idan ba ku yarda da amfani da kullun da kyau ba, ”in ji ta. Idan kana da bushewa ko fata mai laushi, samfurori masu laushi irin su Tsarin Tsabtace Fatar Kurajen Sa'o'i 24 babban zaɓi a gare ku. "Har yanzu yana dauke da salicylic acid, wanda ke taimakawa wajen yaki da kuraje, amma tsarin yana da sauki kuma mafi kyawu. Toner ɗin ba shi da barasa kuma magaryar gyaran ma tana ɗauke da sinadarai masu ɗanɗano kamar glycerin.”

Labari na #4: kurajen fuska da fuska iri daya ne.

Yayin da kuraje na iya rayuwa a fuskarka da jikinka, Dr. King ya ce bai kamata a rika kula da nau'in biyu iri daya ba. "Maganin kuraje a jiki kama da maganin kuraje a fuska, amma fatar jiki ta kan yi tauri fiye da fuska, don haka ana iya jurewa magunguna masu karfi sau da yawa,” inji ta. Har ila yau, kurajen jiki na iya buƙatar magungunan tsari don kawar da su, wanda a wasu lokuta yakan sa ya zama dan kadan fiye da kurajen fuska.

Labari na #5: Matse pimples yana taimakawa wajen kawar da kuraje.

Yayin da wasu mutane ke ganin pimple na ASMR yana cike da gamsarwa, zubar da pimple a fuskarka ba zai kawar da kuraje ba. "Ina ganin wasu mutane suna jin an matsa musu su yi ƙoƙari su kawar da duk wani abin da suke tunanin yana cikin fatar jikinsu," in ji Dokta King, "amma gaskiyar magana ita ce, ɗibar ko kuma fitar da pimples yana ƙara haɗarin kumburi da kamuwa da cuta, tare da tsawaita rayuwa. .” lokacin lafiya." Bugu da ƙari, matsi da pimples a zahiri yana ƙara damar ku na tabo da canza launin, kuma wannan tabbas ɗan kasuwa ne bisa ƙa'idar kuraje.