Matakai 5 don zama kyakkyawa bayan motsa jiki

Idan za mu iya dogara da abu ɗaya a kowace Sabuwar Shekara, komai abin da ke faruwa a kusa da mu, shine cewa za a cika wuraren motsa jiki! Ko kwanan nan ka fara aiki ko kuma ka je gidan motsa jiki na tsawon shekaru, matakan da za su biyo baya zasu taimake ka ka yi kyau bayan katse gumi a wannan shekara!

Kafin mu shiga yadda ake yin kyau bayan motsa jiki, bari mu tattauna da sauri yadda yin aiki kaɗai zai iya taimaka muku kan hanyar ku don samun kyakkyawar fata a wannan shekara! A cewar Cibiyar Nazarin Fuka ta Amirka, matsakaita motsa jiki na iya inganta wurare dabam dabam da kuma ƙarfafa tsarin rigakafi, wanda kuma zai iya ba da fata ga fata na matashi.

Amma duk yadda yake da kyau don yin aiki akan lafiyar ku, yana da mahimmanci ku bi tsarin kula da fata na yau da kullun bayan zaman gumi don kiyaye launin ku a fili... musamman daga wuyansa zuwa ƙasa. "Idan kana da kuraje a jikinka amma ba fuskarka ba, sau da yawa yana faruwa saboda jira da yawa don yin wanka bayan yin aiki," in ji ƙwararren likitan fata da kuma mashawarcin Skincare.com Dr. Lisa Ginn. “Enzymes daga gumin ku suna kan fata kuma suna iya toshe pores, wanda ke haifar da fashewa. Ina gaya wa majiyyata su aƙalla kurkure, ko da ba za su iya yin wanka gaba ɗaya ba. Ki samu ruwa a jikinki a cikin mintuna 10 na aikin motsa jiki.” Wannan ya kawo mu ga tsarin kula da fata bayan motsa jiki:

Mataki 1: Share

Yayin da mafi kyawun tsarin kula da fata bayan motsa jiki shine yin tsalle cikin shawa a cikin mintuna 10 na aikin motsa jiki, mun san hakan ba koyaushe yana yuwu ba lokacin da dakin ma'aunin motsa jiki ya cika cunkoso. Koyaya, don tabbatar da cewa har yanzu kuna wanke wannan gumin, ajiye fakitin goge goge da kwalban ruwan micellar a cikin jakar motsa jiki. Waɗannan zaɓuɓɓukan tsaftacewa ba sa buƙatar bushewa ko kurkura, saboda haka zaka iya goge gumi da duk wani ƙazanta na saman da zarar ka gama aiki.

Mataki na 2: Moisturize

Komai irin nau'in fata da kuke da shi, kuna buƙatar yin amfani da moisturizer bayan tsaftacewa. Ta hanyar tsallake wannan matakin, za ku iya shayar da fata ba da gangan ba, wanda zai iya haifar da glandon sebaceous don yin ramawa ga yawan samar da sebum. Yi amfani da kayan shafa mai da aka tsara don takamaiman nau'in fatar ku nan da nan bayan tsaftacewa don sakamako mafi kyau.

Mataki na 3: Busasshen Shamfu

Zauren zufa kuma babu shawa a gani? Dauki kwalban busassun shamfu don sabunta gashin ku tsakanin wankewa. Busasshen shamfu shine babban zaɓi lokacin da kuke buƙatar rufe gashin mai. Idan igiyoyinku suna da gumi sosai, jefa su cikin ɗanɗano mai ɗanɗano bayan yayyafa su da busassun shamfu, kuma ku tabbata kun kunna su lokacin da kuka sami damar yin wanka.

Mataki na 4: BB Cream

Ko kuna barin bayan motsa jiki ko komawa ofis, mai yiwuwa ba za ku tafi ba tare da kayan shafa ba. Yayin da wasu tushe na iya jin nauyi bayan motsa jiki na musamman a dakin motsa jiki, BB creams shine babban madadin nauyi mai nauyi wanda ke ba da ɗaukar hoto mai haske. Idan har yanzu rana tana fita, zaɓi BB cream tare da SPF mai faɗi don taimakawa kare fata daga haskoki na UV masu cutarwa.

Mataki na 5: Mascara

Idan kana son kiyaye kayan shafa kadan kadan, BB cream da saurin shafa mascara shine duk abin da kuke bukata. Bayan haka, ba kwa son ɓoye wannan kyakyawar haske bayan motsa jiki!

Shin yana da kyau a tsallake wurin motsa jiki da yin aiki a gida? Muna raba cikakken motsa jiki mai sauƙi wanda zaku iya yi ba tare da zuwa wurin motsa jiki ba.!