Gaskiya 6 game da fata da zasu ba ku mamaki

Idan kuna son fata kamar yadda muke yi a Skincare.com, tabbas kuna son jin abubuwan ban mamaki da ban mamaki game da shi. Idan kuna neman faɗaɗa ilimin kula da fata ko samun wasu abubuwan jin daɗi a shirye don liyafar cin abincinku na gaba, karanta don koyan wasu abubuwan da ƙila ba ku sani ba game da fatar ku!

GASKIYA #1: MUNA CIRE DAGA TSOHON CIWON FATA 30,000 - 40,000 A KULLUM.

Yawancin mutane ba su san cewa fatarmu ita ce gabobin jiki ba, kuma ba kawai gabobin jiki ba, amma mafi girma da girma a cikin jiki. A cewar Cibiyar Nazarin Kankara ta Amurka (AAD), a kowace inci na fata akwai nau'ikan gumi kusan 650, tasoshin jini 20, ƙarshen jijiyoyi 1,000 ko fiye da kuma ƙwayoyin fata kusan miliyan 19. (Bari wannan ya nutse na ɗan lokaci.) Jiki tsari ne mai rikitarwa, koyaushe yana ƙirƙirar sabbin ƙwayoyin halitta yana zubar da tsofaffi—muna magana game da asarar tsoffin ƙwayoyin fata 30,000 zuwa 40,000 kowace rana! A wannan yanayin, fatar da kake gani a jikinka yanzu za ta tafi nan da wata guda. Kyakkyawan mahaukaci, eh?

GASKIYA #2: CIWON FATA SIFFOFIN CANJA

Yayi daidai! A cewar AAD, ƙwayoyin fata sun fara bayyana kauri da murabba'i. Bayan lokaci, suna motsawa zuwa saman epidermis kuma suna kwance yayin da suke motsawa. Da zarar wadannan kwayoyin halitta sun isa saman, sai su fara raguwa.

GASKIYA #3: LALACEWAR RANA SHINE BABBAN SANADIYYAR TSAFAR FATA

Ee, kun karanta hakan daidai. Bincike ya nuna cewa kusan kashi 90% na tsufa na fata rana ce ke haifar da ita. Wannan shine ɗayan dalilan da muke ƙarfafa ku don kare fata daga haskoki na UV masu cutarwa, komai lokacin shekara! Ta hanyar saka SPF na 15 ko mafi girma a kowace rana da haɗa shi da ƙarin matakan kariya daga rana - tunani: sanya tufafi masu kariya, neman inuwa, da kuma guje wa lokutan rana mafi girma - kuna ɗaukar matakai masu mahimmanci don kare fata daga hasken rana har ma wasu ciwon daji. A gaskiya ma, bincike ya nuna cewa mutanen da suke amfani da hasken rana tare da SPF na 15 ko mafi girma a kullum suna nuna kashi 24 cikin XNUMX na rashin tsufa fiye da waɗanda ba sa amfani da Broad Spectrum sunscreen kullum. Menene uzurinku yanzu?

GASKIYA #4: RANA TA RUWAN RANA

Lalacewar rana tana tarawa, ma'ana sannu a hankali muna samun ƙari yayin da muka tsufa. Idan ana maganar amfani da kayan kariya na rana da sauran kayayyakin kariya daga rana, da wuri zai fi kyau. Idan kun makara zuwa wasan, kada ku damu. Ɗaukar matakan kariya daga rana da suka dace a yanzu—e, a yanzu—ya fi yin kome kwata-kwata. Wannan zai iya taimaka maka kare fata kuma rage haɗarin lalacewar rana na gaba a kan lokaci.

GASKIYA #5: CIWON FATA SHINE CUTAR CIWAN DA YAFI YAWA ACIKIN MU

Anan a Skincare.com muna ɗaukar amfani da hasken rana da mahimmanci, kuma saboda kyakkyawan dalili! Ciwon daji na fata shi ne cutar kansa mafi yawan jama'a a Amurka, yana shafar mutane fiye da miliyan 3.3 a kowace shekara. Wannan ya fi kansar fata fiye da nono, prostate, ciwon hanji da ciwon huhu a hade!

Mun faɗi sau ɗaya kuma za mu sake cewa: Saka Broad Spectrum SPF allon rana a kullum, tare da ƙarin matakan kariya daga rana, mataki ne mai mahimmanci don rage haɗarin kamuwa da cutar kansar fata. Idan har yanzu ba ku sami allon rana da kuke so ba, bincikenku ya ƙare. Bincika wasu abubuwan da muka fi so sunscreens waɗanda za su dace ba tare da wata matsala ba cikin tsarin kyawun ku anan!

Bayanan edita: Kodayake kansar fata gaskiya ce mai ban tsoro, ba lallai ne ya hana ku yin rayuwar ku ba. Kare fata tare da SPF mai faɗi, sake shafa aƙalla kowane sa'o'i biyu (ko nan da nan bayan yin iyo ko gumi), kuma saka hannun jari a cikin hula mai faɗi, tabarau masu kariya UV, da sauran kayan kariya. Idan kun damu da wani tabo ko tabo akan fatarku, ga likitan fata nan da nan don duba fata kuma ku ci gaba da yin hakan aƙalla sau ɗaya a shekara. Hakanan yana da taimako don koyo game da alamun gargaɗi na gama-gari na kansar fata. Don taimaka muku, mun rarraba a nan manyan alamomin da ke nuna cewa tawadar ku na iya zama mara kyau. 

GASKIYA #6: CUTAR FUTA CE CUTAR FATA DA YAFI YAWAN CIWO A MU

Shin, kun san cewa kuraje sune yanayin fata da aka fi sani a Amurka? Yayi daidai! Kuraje na shafar Amurkawa kusan miliyan 50 a duk shekara, don haka idan kana fama da kuraje, ka sani cewa ba kai kaɗai ba ne! Wata hujjar da ba za ku sani ba? Kurajen fuska ba kawai matsalar samari ba ce. Bincike na baya-bayan nan ya nuna cewa kurajen da suka fara fitowa daga baya ko manya suna karuwa a cikin mata masu shekaru 20, 30s, 40s har ma da 50s. Musamman, bincike ya nuna cewa kuraje na shafar fiye da kashi 50% na mata masu shekaru 20 zuwa 29 da fiye da kashi 25% na mata masu shekaru 40 zuwa 49. Halin labarin: Ba ka taɓa "tsofawa" da za a magance kuraje ba.

Bayanan edita: Idan kana fama da kurajen manya, yana da kyau ka guji matsewa da matsewa, wanda zai iya haifar da tabo, maimakon haka ka nemi kayayyakin da ke dauke da sinadarai masu magance kurajen fuska kamar salicylic acid ko benzoyl peroxide.