kuraje a baya 101

Tare da duk maganar rashes a fuska, yana iya zama kamar kuraje a kan sauran jikin ba safai ba ne ko kuma ba kasafai ba. Amma, abin takaici, gaskiyar ita ce akasin haka. Mutane da yawa suna fama da pimples na baya kuma sau da yawa suna mamakin dalilin da yasa wadannan pimples suka bayyana a farko. Nemo amsar a ƙasa ta hanyar gano abubuwan da ke haifar da kurajen baya.

Sakaci na baya

Ɗaya daga cikin manyan dalilan da ya sa muke samun "bayan kai" shine yawancin mu ba ma kula da bayanmu da irin fuskarmu. Yana da matukar muhimmanci a yi amfani da shi tsari mai laushi amma akai-akai a ko'ina cikin jiki, ciki har da baya.

Yawan mai

Yawan man zai iya toshe ramuka kuma ya haifar da fashewa, musamman idan fata ba ta yi kyau ba.  

m tufafi

Polyester da sauran tufafi masu ɗamara na iya manne wa baya, kama danshi da zafi, wanda zai iya haifar da fushin fata. Idan kuna fama da kurajen baya, gwada sanya tufafi masu laushi, musamman yayin motsa jiki. 

M abinci

Karyewar fuska a baya da fuska na iya zama iri daya, amma wasu kayayyakin da ke taimaka wa kurajen fuska na iya zama da karfi ga sauran sassan jiki.

Jiran rai

Yana da mahimmanci a yi wanka nan da nan bayan motsa jiki, tafiya cikin yanayi mai zafi, ko kowane lokacin gumi mai nauyi. In ba haka ba, kwayoyin cuta, mai da tarkace, da kuma maganin rana da dole ne ka sanya a waje, za su makale a bayanka kuma su fusatar da fata.