Menene bitamin B5 kuma me yasa ake amfani dashi a cikin kula da fata?

. bitamin fata kula samfurori za su iya taimaka maka cimma fata mai haske, matashin fata mai laushi. Dole ne ku ji labarin bitamin A (sannu, retinol) da tsawo bitamin CAmma menene game da bitamin B5? Wataƙila kun ga bitamin B5, wani lokacin ana kiransa provitamin B5, akan alamar samfuran kula da fata. An san wannan sinadari mai gina jiki don mayar da elasticity da riƙe danshi. Gaba muka yi magana Dokta DeAnne Davis, Masanin fata da Abokin Hulɗa a Skinceuticals., game da sinadaran da samfurori da ta ba da shawarar haɗawa a cikin tsarin kula da fata.

Menene Vitamin B5?

B5 sinadari ne da ake samu ta dabi'a a cikin salmon, avocados, tsaba sunflower, da sauran abinci. "An kuma san shi da pantothetic acid kuma bitamin B ne mai narkewa da ruwa," in ji Dokta Davis. Hakanan zaka iya gane sinadarin "panthenol" ko "provitamin B5" dangane da B5. "Panthenol shine provitamin ko precursor wanda jiki ke canzawa zuwa bitamin B5 lokacin da aka shafa shi da fata." 

Me yasa bitamin B5 ke da mahimmanci a kula da fata?

A cewar Dr. Davis, bitamin B5 yana da amfani ga sabuntawar kwayoyin halitta kuma yana taimakawa wajen dawo da elasticity na fata. Wannan yana nufin cewa zai iya taimakawa a fili rage wrinkles, ƙara fata fata, da kuma kawar da dullness fata. Amma fa'idar ba ta ƙare a nan ba. "B5 na iya ɗaure da kuma riƙe ruwa a cikin fata don taimakawa tare da kayan daɗaɗɗa," in ji Dokta Davis. Wannan yana nufin zai iya taimakawa fata ta riƙe danshi don yaƙar bushewa da sarrafa ja don ƙarin ko da, mai ruwa, da launin ƙuruciya. 

A ina za ku sami bitamin B5 kuma wa ya kamata ya yi amfani da shi?

Ana samun yawancin bitamin B5 a cikin masu moisturizers da serums. Dokta Davis ya nuna cewa kowane nau'in fata na iya cin gajiyar bitamin B5, amma yana da taimako musamman ga masu bushewar fata yayin da yake aiki azaman maganadisu. 

Yadda ake haɗa B5 a cikin aikin yau da kullun

Akwai hanyoyi daban-daban don haɗa B5 a cikin tsarin kula da fata na yau da kullun, ko ya zama mai ɗanɗano, abin rufe fuska, ko magani.

M SkinCeuticals Ruwan Ruwa B5 Gel magani ne wanda za'a iya amfani dashi sau ɗaya ko sau biyu a rana. Yana da siliki mai laushi wanda ke taimakawa wajen farfado da ruwa da fata. Don amfani, shafa bayan wankewa da ruwan magani amma kafin moisturizer da maganin rana da safe. Aiwatar da dare kafin moisturizer.

Gwada azaman abin rufe fuska Skinceuticals Mashin Ruwan Ruwa B5, dabarar gel mai tsananin hydrating don bushewar fata. Ya ƙunshi cakuda hyaluronic acid da B5, wanda ke sake sake fata fata kuma ya sa ta yi laushi da santsi.

Idan kana so ka shafa B5 zuwa wasu wuraren fata da ke jin bushe, laushi ko fushi, zaɓi La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Mai kwantar da hankali, mai warkarwa mai amfani da yawa. An tsara shi da sinadarai irin su B5 da dimethicone, wannan kirim ɗin yana taimakawa bushe bushe, fata mai laushi don ƙarfi, fata mai laushi. 

Dokta Davis ya ce bitamin B5 yana aiki da kyau tare da yawancin sauran sinadaran kuma ana iya haɗa su tare da sauran humectants kamar hyaluronic acid da glycerin.