Derm DMs: Nawa ne na kowane samfurin kula da fata zan yi amfani da shi?

Idan ya zo ga yin amfani da kayan kula da fata, akwai ƴan dokoki da ya kamata ku bi don tabbatar da samfuran ku suna aiki gwargwadon ƙarfinsu. Kuna bukata Layer na kula da fata a cikin takamaiman tsari, zaɓi samfuran da suka dace da ku nau'in fata kuma a yi amfani da isassun adadin kowane. Amma nawa ne kowane samfurin yawa? Mafi kyawun girman hidima don samfuran kula da fata ya wuce gona da iri mai tsaftacewa, ruwan magani ko moisturizer ya kamata ku shafa. Don warware duk abin da kuke buƙatar yin la'akari kafin ku yanke shawara wuce kima adadin samfur a duk fuskar ku, mun yi magana da ƙwararren likitan fata na New York City da ƙwararrun Skincare.com. Dr. Hadley King. A ƙasa, ta rushe abubuwa daban-daban don kula da su, ciki har da rubutu da kayan aiki.

Me yasa rubutu yana da mahimmanci

Za mu iya bayyana mafi kyawun adadin kowane samfurin da ya kamata ka yi amfani da fuskarka (kuma za mu yi!), Amma akwai wasu dalilai da ke taimakawa wajen ƙayyade wannan, kamar rubutu. Ɗauki man fuska misali: da gaske kuna buƙatar shafa digo ɗaya ne kawai saboda mai a zahiri yana da daidaiton sirara, yana sauƙaƙa yaduwa a kan babban yanki. "Mai ya bazu cikin sauƙi, kuma za a iya amfani da ɗan ƙaramin adadin don rufe duk yankin," in ji Dokta King.

Hakazalika, kuna buƙatar amfani da ɗan ƙaramin adadin kayan shafa mai nauyi. Man shafawa masu kauri irin su L'Oréal Paris Collagen Danshi Mai Filler Rana/Kin Dare, Sau da yawa suna da abubuwan ɓoye waɗanda aka tsara don ƙirƙirar hatimin kariya akan fata don kulle hydration maimakon nan da nan a shiga cikin fata. "Yayin da samfur ya fi ruɗewa, ana buƙatar ƙarancinsa saboda baya tsotsewa da sauri," in ji Dokta King. 

Me yasa sinadaran ke da mahimmanci

Hakanan ya kamata ku yi la'akari da ko samfurin kula da fata ya ƙunshi duk wani sinadaran da zai iya haifar da haushi, kamar retinol. "Akan ba da shawarar yawan adadin fis ɗin retinoid na sama," in ji Dokta King. "Wannan isasshe adadin da za a yi tasiri yayin da rage kumburin fata." Ana ba da shawarar yin amfani da wannan adadin musamman idan kun kasance sababbi don amfani da retinol. Hakanan ana ba da shawarar farawa da samfurin tare da ƙarancin ƙwayar retinol. Kiehl's Retinol Skin-Sabuntawa Kullum Maganin Microdose ya ƙunshi ƙaramin adadin retinol (amma mai tasiri) kuma ya ƙunshi ceramides da peptides don taimakawa a hankali sake farfado da fata don haka ba za ku iya jin haushi ba. Ka'idojin iri ɗaya sun shafi samfuran bitamin C-farawa da adadin fis ɗin kuma ƙara kawai bayan fatar jikin ku ta saba da sinadaren. 

Yadda za a Faɗa Idan Kana Amfani da Ƙananan (ko Mafi yawa) na samfur 

Don guje wa mummunan halayen da tabbatar da cewa kun girbi cikakkiyar fa'idar samfuran ku, yana da mahimmanci a guji amfani da ko kaɗan ko da yawa. A cewar Dr. King, alamar da ke nuna cewa ba kwa amfani da isassun samfuri ita ce idan ba za ku iya cika yankin da kuke mai da hankali a kai ba. Yin zurfafa ɗan zurfi, idan har yanzu kuna fuskantar bushewa ko ja bayan amfani da samfur mai ɗanɗano, yana iya zama alamar cewa yakamata ku yi amfani da ƙari. 

A gefe guda, alamar da ke nuna cewa kuna amfani da samfur mai yawa shine "idan an bar ku da sauran abubuwan da ba a shiga cikin fata ba," in ji Dokta King. Lokacin da wannan ya faru, samfurin zai iya toshe pores kuma ya haifar da fashewa da fushi. 

Nawa na kowane samfurin kula da fata don amfani

Akwai sharuɗɗan fasaha da yawa waɗanda masu ilimin fata sukan yi amfani da su don bayyana yawan kowane samfurin kula da fata ya kamata a yi amfani da su a fuska, amma don bayyana shi kaɗan, kwatanta mafi kyawun adadin da girman tsabar kuɗin Amurka, musamman dimes da nickels. . . 

Don masu tsabtace fuska, masu fitar da fuska, da masu ɗanɗano, Dokta King ya ba da shawarar yin amfani da adadin dime-dime zuwa nickel a fuskarka. Idan ya zo ga toners, serums da creams ido, mafi kyawun adadin bai wuce cokali mai girman dime ba. 

Don rigakafin rana, mafi ƙarancin adadin fuskarka shine nickel. "Yawancin mutane kawai suna amfani da kashi 25 zuwa 50% na adadin da aka ba da shawarar yin rigakafin rana,” in ji Dokta King. "Kuna buƙatar shafa oza ɗaya - isa don cika gilashin harbi - zuwa wuraren da ba a bayyana ba na fuskarku da jikinku; cokali daya girman nickel a fuska.”