Likitan fata: yadda za a kauce wa rani breakouts?

Tare da lokacin rani yana zuwa da abubuwa masu yawa - hutu a cikin wurare masu zafi, lokacin da aka kashe ta wurin tafki, bakin teku yana tafiya tare da abokai - kuma akwai wani abu mafi muni: kunar rana a jiki, zafi mai zafi kuma, ba shakka, waɗannan mummunan rani breakouts. Gaskiyar ita ce lokacin rani na iya zama da wuya a kan fata. Ko yana da haushi daga abubuwan da muka haɗu da su (karanta: chlorine, ruwan gishiri) ko gumi na fata, kurajen rani na iya zama kamar babu makawa. Amma ba duka bege ne ke ɓacewa ba. Skincare.com ya juya zuwa ga ƙwararren likitan fata Amanda Doyle, MD, don nemo hanya mafi kyau don guje wa wannan matsalar fata gaba ɗaya.

1. Menene wasu abubuwan da ke haifar da fashewar lokacin rani?

Mafi yawan abubuwan da ke haifar da fashewa a lokacin rani shine saboda yanayin zafi da muke fuskanta a wannan lokaci na shekara. Yanayin dumi yana haifar da wuce gona da iri da kuma samar da sebum, wanda ke haifar da yanayin da ƙwayoyin cuta masu haifar da kuraje suke bunƙasa. Wannan shine mafi yawan dalili.

Hakanan, tunda lokacin rani yakan zama lokacin mafi shuru a shekara, wasu mutane ba sa cin abinci lafiyayye ko kuma bin tsarin kula da fata akai-akai, wanda kuma yana iya haifar da kuraje.

2. Wace hanya ce mafi kyau na guje musu?

Hanya mafi kyau don guje wa fashewar lokacin rani ita ce yin tsarin kula da fata kafin lokacin rani, don haka ya fi kulawa fiye da gyara. Ina son magunguna masu sauƙi da aka haɗa tare da hasken rana da sauran majinyata na rana a lokacin rani, don haka kuyi la'akari da maganin da ba tare da mai ba maimakon mai, ruwan shafa mai maimakon cream, kuma guje wa man shafawa. Babban Tukwici: Ƙara samfuran kula da fata mai ɗauke da tsantsar tumatir na halitta mai wadata a cikin lycopene da sauran carotenoids zuwa tsarin kula da fata kuma fatar ku za ta haskaka daga ciki! Lycopene wani maganin antioxidant ne wanda ke taimakawa wajen daidaita martanin fata ga rana, yana sa fata ta yi ƙarfi da lafiya a lokacin rani.

3. Ya kamata a kula da raunin rani daban-daban fiye da lokacin hunturu?

Dole ne kawai ku kula da zaɓuɓɓukan magani daban-daban. Yawancin maganin kuraje suna sa fata ta zama mai hankali ko kuma ta kula da fitowar rana da rana.

4. Ta yaya ya kamata kula da fatar jikin ku na yau da kullun ya canza a lokacin bazara don kiyaye fatar ku a sarari yadda zai yiwu?

A lokacin rani, Ina son gel mai sauƙi ko samfuran tushen ruwan magani waɗanda ba su da mai don guje wa wani abu mai nauyi. Don samfuran OTC ina so SkinCeuticals Shekaru da lahanidangane da salicylic acid.