Yadda ake kawar da baƙar fata a kan hanci, a cewar masu ilimin fata

Shin kun taɓa ganin ƙananan baƙar fata a fatar ku? Kila ka ga sun bayyana a hanci ko kusa da hanci, kuma za ka iya zama mai saurin kamuwa da su idan kana da fata mai mai ko kuraje. Ana kiran waɗannan ƙananan ɗigon baƙar fata comedoneskuma yayin da ba su haifar da babbar barazana ga fata ba, za su iya zama da takaici sosai don magance su. Don gane yadda ake kawar da baki a hanci, mun tuntubi kwararrun likitocin fata guda biyu. Ci gaba da karantawa don gano shawarwarin su cire baki a gida (Alamar: popping ba shawarar!). 

Menene blackheads?

Blackheads ƙananan ɗigo ne baƙar fata a kan fata sakamakon tarin sebum, datti, da matattun kwayoyin halitta cikin pores. Lokacin da aka fallasa su zuwa iska, suna yin oxidize, suna ba su launi mai duhu. 

Me yasa nake da baƙar fata da yawa akan hancina?

Dalilin da yasa zaka iya lura da karin baƙar fata a hanci fiye da a kumatunka shine saboda hanci yana so samar da karin mai fiye da sauran sassan fuska. Hakanan kuna iya lura da su a goshinsu, wani yanki da ke ƙoƙarin samar da ƙarin sebum. Ana samun kurajen fuska ne sakamakon yawaitar man da ke toshe kuraje.

Shin kurajen suna tafiya da kansu?

A cewar Cleveland Clinics, ya danganta da zurfin baƙar fata sun shiga cikin fata. Baƙar fata da ke kusa da saman fata na iya ɓacewa da kansu, amma mafi zurfi ko "ƙumburi" kuraje na iya buƙatar taimakon likitan fata ko gwaninta. 

Yadda ake hana kuraje a hanci

Wanke fuskarka da abubuwan wanke-wanke

"A gida, ina ba da shawarar yin exfoliating yau da kullum tare da mai tsabta mai kyau wanda aka tsara musamman don fata mai laushi," in ji ta. Dr. Dhawal Bhanusali, Masanin fata da kuma mai ba da shawara na Skincare.com wanda ke New York. Exfoliating cleansers iya taimaka cire matattu fata Kwayoyin, cire pore-toshe datti da datti, da kuma bayyane. rage bayyanar da kara girma pores. (Gungura cikin jerinmu mafi kyawun masu tsabtace baki.)

Kunna goge goge

Don tsaftacewa mai zurfi, yi la'akari da yin amfani da kayan aiki na jiki yayin tsaftacewa, kamar Anisa Beauty goge goge. Haɗa goga mai tsaftacewa a cikin abubuwan yau da kullun na yau da kullun na iya taimakawa zurfin tsaftace ramukan ku da cire duk wani datti mai taurin kai wanda hannayenku ba za su iya kaiwa ba. Don samun sakamako mai kyau, Dr. Bhanusali ya ba da shawarar wanke fuska tare da gogewar fuska mai tsabta sau biyu zuwa uku a mako.

Aiwatar da benzoyl peroxide ko salicylic acid. 

Bayan kin wanke fatarki, sai ki shafa wani samfurin da ke dauke da sinadaran yaki da kuraje kamar benzoyl peroxide ko salicylic acid. "Hanya mafi kyau don kawar da baƙar fata a hanci shine a shafa benzoyl peroxide gel ko salicylic acid ruwan shafa kafin barci," in ji shi. Dr. William Kwan, Masanin fata da kuma mai ba da shawara na Skincare.com wanda ke San Francisco, California. 

Benzoyl peroxide yana taimakawa wajen kashe ƙwayoyin cuta masu haifar da kuraje da kuma cire yawan ƙwayar ƙwayar cuta da kuma toshe matattun ƙwayoyin fata daga saman fata, yayin da salicylic acid yana taimakawa wajen fitar da pores don hana toshewa. Gwada Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne Daily Moisturizer, wanda ya haɗu da iyakar ƙarfin 2% salicylic acid tare da bitamin C don ko da, radiant da launin fata ba tare da baki ba. 

Yi amfani da ɗigon ruwa tare da taka tsantsan

Ana lulluɓe raƙuman ramuka da abin ɗamara wanda ke manne da fata kuma yana taimakawa wajen fitar da kurajen da suka toshe idan an cire su. Duk da haka, yayin da ƙwanƙwasa pore na iya taimakawa tare da cire baƙar fata, Dr. Bhanusali ya yi gargadin cewa kada ku yi amfani da su akai-akai. "Idan kun wuce gona da iri, zaku iya haifar da hauhawar jini na ramawa, wanda zai haifar da ƙarin fashewa," in ji shi. Ci gaba da karantawa don jerin ɗigon ramukan da muke ba da shawarar.

Gwada abin rufe fuska na yumbu

An san abin rufe fuska na yumbu don tsotsan datti, mai da datti daga toshewar ramuka. Za su iya taimakawa wajen rage bayyanar baƙar fata, raguwa da pores, har ma da ba da fata ga fata. Don kiyaye su daga bushewar fata, yi amfani da su har sau uku a mako (ko kamar yadda aka umurce ku a kan kunshin) kuma ku nemo hanyoyin da su ma sun ƙunshi sinadarai masu laushi. Nemo mashin yumbu da muka fi so a cikin jerin da ke ƙasa.

Yi wanka nan da nan bayan gumi

Idan mai da gumi ya tsaya a kan fata na dogon lokaci bayan motsa jiki, zai haifar da toshe pores kuma, kun zato shi, kuraje. Ki shiga dabi'ar tsaftace fatarki nan da nan bayan gumi, koda kuwa goge ne kawai, kamar Tashin Gishiri Mai Cire Kayan Kaya na CeraVe.

Yi amfani da samfuran kula da fata marasa comedogen 

Idan kun kasance mai saurin kamuwa da kuraje, zaɓi samfuran kula da fata marasa comedogenic da kayan kwalliyar ruwa waɗanda ba sa toshe pores. Muna da cikakken lissafi masu moisturizers na ruwa a nan и wadanda ba comedogenic sunscreens a nan. Idan kun yi amfani da tushe ko ɓoyewa, tabbatar da dabarun da kuke amfani da su kuma ba comedogenic ba ne. 

Kare fata daga rana

A cewar Mayo ClinicFitar da rana na iya ƙara tsananta launin kuraje. Tunda kuraje nau'in kuraje ne, muna ba da shawarar kare fata daga haskoki na UV masu cutarwa. Iyakance fitowar rana a duk lokacin da zai yiwu kuma koyaushe sanya abin rufe fuska mai fa'ida mara-comedogenic kamar La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Danshi Cream ko da gizagizai ne. Amfani hanyar yatsa biyu don tabbatar da cewa kun yi amfani da isassun SPF, kuma ku tuna don sake yin aiki a cikin yini (an shawarce ku kowane sa'o'i biyu). 

Mafi kyawun wanke fuska ga baki

CeraVe Acne Cleanser

Wannan mai tsabtace kantin magani shine gel-kumfa wanda ke samar da laka mai daɗi da shakatawa akan fata. An tsara shi da 2% Salicylic Acid da Hectorite Clay, yana sha mai don sa fata ta rage haske kuma yana shiga cikin pores don hana fashewa daga samuwa. Yana kuma ƙunshi ceramides da niacinamide don sanyaya fata da kuma magance bushewa. 

La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser

An ƙera shi don fata mai laushi da kuraje, wannan mai tsaftacewa yana haɗa 2% salicylic acid tare da lipohydroxy acid don cirewa a hankali, ƙarfafa pores, cire yawan sebum da yaki da kuraje. Hakanan ba shi da comedogenic, ba shi da ƙamshi kuma ya dace da fata mai laushi. 

Vichy Normaderm PhytoAction Daily Deep Cleansing Gel

Kawar da kuraje masu toshewa da baƙar fata tare da wannan gel ɗin tsarkakewa wanda aka ƙera don fata mai laushi da kuraje. Yin amfani da ƙarancin salicylic acid (0.5%), zinc da ma'adanai na jan karfe, da ruwan volcanic na Vichy, yana wanke mai da datti mai yawa ba tare da bushewar fata ba.

Mafi kyawun abin rufe fuska baki

Matasa ga mutane Superclay Purify + Share Mashin wuta

Masks na yumbu sune mafi munin abokan gaba na toshe pores kuma babban abokin ku. Wannan dabarar tsarkakewa tana da nau'ikan yumbu guda uku tare da exfoliating salicylic acid da kombucha don daidaita fata da kuma taimakawa cire pores. Yi amfani da sau ɗaya zuwa sau uku a mako kuma bar minti 10 a lokaci guda. Kar a manta ki shafa danshi domin kada fatarki ta bushe.

Kiehl's Rare Duniya Zurfafa Pore Mask Mask

Wannan abin rufe fuska mai saurin aiki yana amfani da haɗin kaolin da yumbu na bentonite don santsi da share fatar da ta toshe. Dangane da binciken mabukaci da alamar ta gudanar, an rage pores da blackheads nan take kuma an rage su bayan aikace-aikacen guda ɗaya kawai. Mahalarta taron sun kuma bayar da rahoton cewa fata ta kasance mafi sabo, mai tsabta da matte.

Vichy Pore Cleaning Mineral Clay Mask

Rubutun kirim, bulala na wannan abin rufe fuska yana sauƙaƙa yin amfani da fata, kuma muna son cewa dole ne ku bar shi na minti biyar. An tsara shi da yumbu na kaolin da bentonite, da kuma ruwan wuta mai cike da ma'adinai, wanda ke kawar da yawan ruwan mai kuma ya toshe pores. Bugu da ƙari na aloe vera yana taimakawa wajen kwantar da fata da ruwa.

Mafi kyawun tsiri na hanci don kuraje

Peace Out Oil Absorbent Pore Strips 

Bugu da ƙari, masu ilimin fata suna ba da shawarar yin amfani da Pore Strips tare da taka tsantsan, saboda yawan amfani da shi zai iya haifar da ƙara yawan ƙwayar sebum. Muna son Peace Out Pore Strips saboda suna taimakawa wajen cire datti, wuce haddi na sebum da matattun kwayoyin halitta, rage girman bayyanar manyan pores. 

Starface Dage Kashe Pore Strips

Waɗannan ɗigon ramukan rawaya mai haske suna ƙara taɓawar rana zuwa cire baki. Kunshin ya ƙunshi tsiri takwas masu ɗauke da aloe vera da mayya don taimakawa wajen rage kumburi da kuma sanyaya fata bayan an cire su. Allantoin kuma yana haɓaka hydration ta hanyar haɓaka sabuntawar tantanin halitta.

Jarumi Cosmetics Mighty Patch Nose

Ana iya barin wannan tsiri na XL hydrocolloid har zuwa awanni takwas don kawar da haske da datti a hanci. Gel na hydrocolloid yana kama datti da sebum don raguwar pores kuma ya ba fata ƙarin matte gama.

Za a iya matse baki?

Kada a ɗauka ko matse baƙar fata

"Kada ka yi ƙoƙari ka buɗa baki ko kaɗa baki da kanka," in ji Dr. Bhanusali. Yana iya zama mai jaraba, amma yana iya haifar da yaduwar ƙwayoyin cuta, daɗaɗɗen pores, da haushin fata-bai dace da haɗarin ba. A cewar Dr. Kwan, "Sannan kuma yana kara yiwuwar samun launin ruwan kasa mai taurin kai ko ja bayan bakar baki." 

Maimakon haka, ziyarci likitan fata ko likitan fata don cirewa. Kwararren zai fitar da fata a hankali sannan ya yi amfani da kayan aiki mara kyau don cire baƙar fata. Hakanan zaka iya amfani da mafi yawan lokacin ku a cikin ilimin fata ta hanyar tambayar su su ba da shawarar tsarin kula da fata wanda zai taimaka muku kawar da kuraje a gida.