Yaya a zahiri ke aiki da maganin rana?

Kowa ya san cewa yin amfani da hasken rana a kullum hanya ce mai kyau don kare fata daga haskoki na UV masu cutarwa. Muna yin amfani da SPF mai faɗi a kowace safiya-kuma muna sake shafa kowane sa'o'i biyu cikin yini-don hana kunar rana. Wannan aikin zai iya taimakawa rage yiwuwar alamun bayyanar tsufa na fata. Amma tsakanin waɗancan amfanin yau da kullun, kun taɓa yin mamakin yadda rigakafin rana ke kare fata? Bayan haka, hasken rana shine muhimmin sashi na kowane tsarin kula da fata. Ya kamata mu aƙalla sanin yadda samfurin ke aiki, daidai? Don wannan, muna ba da amsoshi ga sauran tambayoyinku masu zafi game da hasken rana!

YAYA SUN CREAM KE AIKI?

Ba abin mamaki ba, amsar tana da alaƙa da abubuwan da ke tattare da waɗannan abincin. A taƙaice, allon rana yana aiki ta hanyar haɗa kwayoyin halitta da sinadarai masu aiki waɗanda aka tsara don kare fata. Maganin hasken rana na jiki galibi ana yin su ne da sinadarai marasa aiki, irin su zinc oxide ko titanium oxide, waɗanda ke zaune a saman fatar jikin ku kuma suna taimakawa yin tunani ko watsar da radiation. Sinadaran sunscreens yawanci sun ƙunshi sinadarai masu aiki irin su octocrylene ko avobenzone waɗanda ke taimakawa ɗaukar radiation UV a saman fata, canza hasken UV da ke shiga cikin zafi, sannan sakin zafi daga fata. Haka kuma akwai wasu abubuwan da aka ware su a matsayin sinadarai na zahiri da na sinadarai dangane da yadda suke. Lokacin zabar fuskar rana, nemi dabarar da ba ta da ruwa kuma tana ba da kariya mai faɗi, ma'ana tana ba da kariya daga haskoki UVA da UVB duka.

Don ƙarin koyo game da bambanci tsakanin sinadarai na hasken rana na jiki da na sinadarai, karanta wannan!

MENENE BAMBANCI TSAKANIN UVA DA UVB RAYS?

Ya zuwa yanzu, tabbas kun san cewa duka UVA da UVB suna da illa. Babban bambanci tsakanin su biyun shine haskoki na UVA, waɗanda ba a cika cika su ta hanyar ozone ba, sukan shiga zurfi cikin fata fiye da haskoki na UVB kuma suna iya tsufa da bayyanar fatar ku da wuri, suna ba da gudummawa ga alamun wrinkles da aibobi na shekaru. Hasken UVB, wanda wani yanki ya toshe ta hanyar Layer ozone, sune ke da alhakin jinkirin kunar rana da konewa.

Shin kun san cewa akwai nau'in radiation na uku da ake kira UV Ray? Tun da hasken UV gaba ɗaya yana tacewa ta yanayin kuma ba sa isa saman duniya, galibi ba a tattauna su sosai.

MENENE SPF?

SPF, ko abubuwan kariyar rana, ma'auni ne na ikon da ke da ikon hana hasken UVB daga lalata fata. Misali, idan fatar da ba ta da kariya ta fara yin ja bayan mintuna 20, yin amfani da sinadarin SPF 15 ya kamata a ka'idar hana jajayen fata har sau 15 fiye da wanda ba ta kare ba, watau kimanin sa'o'i biyar. Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa SPF kawai tana auna hasken UVB, wanda ke ƙone fata, ba haskoki na UVA ba, wanda kuma yana da illa. Don karewa daga duka biyun, yi amfani da kariyar rana mai faɗi da ɗaukar wasu matakan kariya daga rana.

Bayanan edita: Babu wani rigakafin rana wanda zai iya toshe duk haskoki na UV gaba daya. Bugu da ƙari ga hasken rana, tabbatar da bin wasu matakan tsaro kamar sanya tufafin kariya, neman inuwa, da guje wa kololuwar sa'o'i na hasken rana.

SHIN RANA CREAM YANA FITO?

Bisa ga Cibiyar Mayo, yawancin abubuwan da aka tsara na hasken rana an tsara su don kiyaye ƙarfin su na asali har zuwa shekaru uku. Idan allon rana ba shi da ranar karewa, yana da kyau a rubuta ranar siyan a kan kwalbar kuma a jefar da ita bayan shekaru uku. Ya kamata a bi wannan doka koyaushe, sai dai idan an adana hasken rana ba daidai ba, wanda zai iya rage tsawon rayuwar tsarin. Idan haka ne, ya kamata a jefar da shi kuma a maye gurbin shi da sabon samfur da wuri. Kula da duk wani canje-canje na bayyane a cikin launi ko daidaiton hasken rana. Idan wani abu yana kama da tuhuma, jefar da shi don goyon bayan wani.

Bayanan edita: Bincika marufi na allon rana don kwanakin karewa, kamar yadda yawancin ya kamata ya haɗa da su. Idan kun gan shi, yi amfani da ranar karewa akan kwalabe/tube azaman jagora na tsawon lokacin da za a iya amfani da dabarar kafin ta daina aiki.

KURAN RANA NAWA ZAN AMFANA?

Idan kwalbar maganin rana ta shafe ku tsawon shekaru, da yiwuwar ba ku amfani da adadin da aka ba da shawarar ba. Yawanci, kyakkyawan aikace-aikacen fuskar rana yana kusan oza ɗaya - isa ya cika gilashin harbi - don rufe sassan jikin fallasa. Dangane da girman jikin ku, wannan adadin na iya canzawa. Tabbatar sake maimaita adadin adadin hasken rana aƙalla kowane sa'o'i biyu. Idan za ku yi iyo, gumi mai yawa ko tawul ya bushe, sake nema nan da nan.

SHIN AKWAI HANYA LAFIYA GA TANN?

Duk da abin da kuka ji, babu wata amintacciyar hanyar yin wanka. Duk lokacin da aka fallasa ka zuwa radiation UV-daga rana ko ta hanyar wucin gadi kamar gadaje masu tanning da fitulun rana-kana lalata fata. Yana iya zama kamar mara lahani da farko, amma yayin da wannan lalacewar ke ƙaruwa, zai iya haifar da tsufan fata da wuri kuma yana ƙara haɗarin lalacewar fata.