Yadda za a hana sako-sako da fata a wuya

Yayin da kuka tsufa, za ku iya fara ganin bambanci a cikin nau'in fata. Fatar mai laushi, santsi, da kyalli da kuka saba da ita na iya juyewa ta zama m, murƙushewa, da nau'i mai kauri wanda zai sa ku zama tsofaffi. Kuma ba fuskarka kadai ke iya shafa ba. Fatar a wuyansa, ɗaya daga cikin wuraren da aka yi watsi da su a cikin al'ada, kuma zai iya fara bayyana bakin ciki da saggy. Don ƙarin sani game da wannan damuwa mai girma, mun yi magana da ƙwararren likitan fata, SkinCeuticals Ambassador da Skincare.com mai ba da shawara, Dr. Karen Sra. Daga yadda za a hana sako-sako da fata a wuyanka zuwa yadda za a rage bayyanarsa, mun bayyana duk abin da kuke buƙatar sani da ƙari mai zuwa! 

MENENE FATAN CREPEY?

Dukanmu mun san menene wrinkles da launuka masu kyau, amma menene sagging fata? Fata mai Tauri shine Abin da Yayi kama­-fatar jiki tana jin bakin ciki, kamar takarda ko kumbura. Wasu daga cikin wannan na iya zama saboda wucewar lokaci da kuma tsufa gaba ɗaya, amma a zahiri, idan ana maganar fata mai laushi, shekarun ba shine babban dalilin ba, a cewar Clinic Cleveland. Za ku iya tunanin menene?

Idan kun yi hasashen lalacewar rana, kuna da gaskiya! Fitarwa ga haskoki na UV masu cutarwa na iya lalata mahimman fibers na fata, gami da collagen da elastin, waɗanda ke ba fata siffanta da ƙarfinta. Lokacin da waɗannan zaruruwa suka lalace, sun rasa ikon su na shimfiɗawa, gyarawa, da komawa matsayinsu na yau da kullun. Sakamakon, kamar yadda zaku iya tunanin, shine fata mai karfi.

YAUSHE KUNGIYAR FATA ZAI BAYYANA A WUYAN?

Sake-sake fata yawanci ba ya bayyana har sai da shekaru 40, bisa ga Cleveland Clinic. Koyaya, yana iya bayyana a baya, kamar a cikin shekarunku 20, idan ba ku ɗauki matakan kariya daga rana da suka dace ba. Mummunan halaye irin su wankan rana ko ziyartar salon fata na iya haifar da sagging fata da wuri. Samun nauyi ko rasa nauyi kuma na iya taka rawa. 

TA YAYA ZAKU IYA TAIMAKA KARINA WUYA A WUYANKI? 

Tunda babban abin da ke haifar da faɗuwar fata shine hasken ultraviolet na rana mai cutarwa, ba abin mamaki bane cewa babban nau'in rigakafin shine ci gaba da yin amfani da hasken rana mai faɗi a kowace rana, ko da a ranakun girgije. Wannan labari ne mai kyau saboda ya kamata allon rana ya zama mataki na yau da kullun a cikin tsarin kula da fata.   

Idan baku sani ba, hasken rana babu shakka shine mafi mahimmancin mataki a kowane tsarin kula da fata. Ta hanyar amfani da SPF 15 mai faɗi ko mafi girma yau da kullun, zaku iya taimakawa rage haɗarin tsufa na fata (wrinkles, layukan lallausan launuka, tabo masu duhu, da sauransu), fatar fata, har ma da wasu nau'ikan ciwon daji ta hanyar kare fata ta yadda ya kamata. daga cutarwa UV haskoki . . Nemo dabarar da ke jure ruwa tare da kariyar bakan mai faɗi da SPF 15 ko sama. Maimaita aƙalla kowane awa biyu. Tunda a halin yanzu babu kayan kariya na rana a kasuwa wanda zai iya kare fata gaba ɗaya daga haskoki na UV, masana sun ba da shawarar ɗaukar ƙarin matakan kare fata. Wannan ya haɗa da saka tufafin kariya da guje wa sa’o’in rana—10:4 na safe zuwa XNUMX:XNUMX na safe—lokacin da hasken rana ya fi ƙarfi.

Mun fahimci cewa a wasu lokuta ba shi yiwuwa gaba daya kauce wa UV haskoki. Don haka, don hana sako-sako da fata a wuyanka, ɗauki waɗannan ƙarin matakan tsaro: 

1. Nemo inuwa. Ba koyaushe yana yiwuwa a guje wa rana ba, amma idan zai yiwu, nemi inuwa a cikin yini don ba fatar ku hutu daga bayyanar UV kai tsaye. Huluna masu fadi da rigunan kariya za su taimaka wajen kare fuskarka da wuyanka daga rana.
2. Kada a sāke kan moisturizer. Safiya da maraice, manne da abin da aka tsara don nau'in fatar jikin ku kuma shafa shi a wuyanku da decolleté. Wannan na iya taimakawa wajen moisturize wuyansa kuma ya sa sagging ƙasa da hankali, in ji Clinic Cleveland.
3. Karanta alamun abinci. Dubi ko moisturizer na ku ya ƙunshi alpha ko beta hydroxy acid, kamar salicylic acid, lactic acid, ko glycolic acid. Abubuwan da ke ɗauke da waɗannan sinadarai na iya sa fata ta yi ƙarfi kuma, bi da bi, rage sagging tare da daidaiton amfani.

TA YAYA ZAKA RAGE BAYYANAR FATA A wuyanka?

Hanyoyin rigakafin suna da mahimmanci, amma idan kun riga kun yi hulɗa da fata mai laushi a wuyanku, ba za su yi yawa ba don magance yanayin ku na yanzu. Don rage sako-sako da fata a wuyansa, Dokta Sra ya ba da shawarar yin amfani da kirim mai ƙarfi. A matsayin mai amfani da ruwa, yi amfani da SkinCeuticals AGE Interrupter don taimakawa wajen magance alamun tsufa kamar sagging fata, saboda ci gaban tsarin sa na iya taimakawa wajen juyar da lalacewar elasticity da ƙarfi a cikin balagaggen fata. Don cimma fata mai haske ban da ingantacciyar rubutu, zaɓi SkinCeuticals Neck, Kirji, & Gyaran Gashi. Tsarinsa yana haskakawa kuma yana ƙarfafa sagging da lalata fata.