Zafin zafi: yadda ake guje wa mai mai haske a wannan lokacin rani

Idan ya zo ga samun launi mai haske, lokacin rani na iya zama ainihin ciwon kai, har ma ga wadanda ba su da fata. Zafin da ya haɗe da duk abubuwan nishaɗin bazara da muke son yi, kamar sandunan rufin rufi da kwanakin da aka kashe a tafkin, na iya sa fatar mu ta tashi daga haske zuwa mai mai a cikin 'yan mintuna kaɗan. Hanya ɗaya don kula da hasken da ba makawa ita ce shirya kanku don abin da ke zuwa ta hanyar haɗa waɗannan shawarwari guda huɗu da ke ƙasa cikin tsarin kula da fata don taimakawa wajen kiyaye fata mai laushi daga lalata lokacin rani.

Sayi takarda mai gogewa

Idan kana da fata mai kitse duk shekara, ƙila ka riga ka saba da takarda mai gogewa. Amma, idan kun kasance kuna fuskantar fata mai laushi a lokacin rani, yanzu shine lokacin da ya dace don saka hannun jari a wasu daga cikin waɗannan. A cikin dare mai zafi, za su iya zama babban abokin ku da mai ceto. Taɓa annurin ku ta hanyar shafa ɗayan waɗannan miyagun yaran zuwa wuraren da fuskarku ta shafa. Dangane da yadda fatar jikinka take da mai, ƙila za ka so a yi amfani da takarda fiye da ɗaya don samun aikin.    

Canja zuwa kirim dare mai haske.

Wata hanyar da za a rage bayyanar fata mai kitse ita ce yin bitar ayyukan ku na dare. Cream ɗin ku na dare na iya zama mai laifi, saboda yana nuna kasancewa a gefen mafi nauyi. Canja zuwa kirim mai haske ko ruwan shafa zai iya ba da damar fata ta numfashi.

Sanya ƙarancin kayan shafa

Da yake magana game da numfashi, sanya ƙarancin kayan shafa kuma ana ba da shawarar a cikin watanni masu zafi. Lokacin da fatar jikinmu ta ji mai, sau da yawa muna so mu yi ƙoƙari mu rufe shi da karin kayan shafa, amma wannan zai iya cutar da shi maimakon taimakawa halin da ake ciki. Maimakon tushe na yau da kullum, canza zuwa BB cream kamar La Roche-Posay Effaclar BB Blur. Yana iya taimakawa a bayyane ɓoye kurakurai, rage girman bayyanar manyan pores, da ba da kariya ta rana tare da babban bakan SPF 20.

A wanke fuska sau biyu a rana

Muna fata a halin yanzu kuna sane da wanke fuska da safe da kuma kafin barci kowane dare, amma idan ba haka ba, ga tunatarwa ta abokantaka. Wanke fuska yana cire datti, mai da kayan shafa daga fata, kuma zai iya taimaka maka cimma cikakkiyar haske ba tare da man fetur ba.